Cambio di programma!!!

Ho deciso di cambiare programma, penso che faró un solo lungo programma che arrivi da ora ai Comrades 2011 (fine Maggio), invece che una stagione per una maratona veloce e poi una seconda per la ultra. In questo modo posso sia allungare il periodo con meno km, sfruttando i mesi estivi, per fare, come l’anno scorso, un mix di bici nuoto e corsa. L’anno scorso era una scelta obbligata, per via dell’infortunio di Aprile 2009, quest’anno invece lo voglio fare per arrivare in buona forma a settembre, ma senza avere giá un grosso carico di km corsi. Inoltre, vorrei usarlo come periodo “sgrassante” e per sistemare definitivamente i problemini del 2009, facendo esercizi di potenziamento e postura, che probabilmente non avevo fatto a sufficienza e con la giusta costanza. I piani podistici sono quindi solo spostati, quello che volevo fare nelle prossime 5 settimane, lo faró probabilmente nelle prossime 12-13, mischiato alle altre attivitá! Arriveró a Settembre senza una gran gamba per il podismo, ma spero in una ottima forma generale. A quel punto, pianificheró la maratona veloce, una ultra per poi chiudere il cerchio con i Comrades, a fine maggio 2011.
Inoltre fra un pó di settimane, potrei anche pianificare un triathlon, per il gusto di partecipare ad una gara, vedo un pó come riesco ad andare in forma per nuoto e bici.
Dopo 2-3 giorni di ricerche e informazioni, ho deciso che la compagna di viaggio per il ciclismo sará una Bianchi (Via Nirone Alu, Gruppi Campagnolo Veloce). La bici che ho usato l’anno scorso diventerá la city bike di casa, mentre la bianchi resterá nuda e cruda per le uscite sportive.

Vi piace? Meglio Celeste come sopra, puro stile Bianchi, oppure il misto Bianco Celeste? (vedi foto sotto) Devo ancora decidere, comunque appena riesco faccio l’ordine, ho trovato un prezzo decente in un negozio qui in cittá, 999€ tutto compreso (tranne i pedali, mi pare).