Guinness to Weissbier, and back! Simone's Blog: few thoughts, little pieces of knowledge and my run in Dublin, München and elsewhere

Ho latitato un pochino dal blog, la ragione principale è che dagli esami che mi stavano facendo si stava delineando una diagnosi certamente non positiva, e nei giorni a seguire sono arrivate le conferme. Quella che all’inizio si pensava polmonite e poi magari un infezione più pesante è invece un tumore ai polmoni. Al momento la via da percorrere sono le cure chemio terapiche, che nel frattempo ho iniziato venerdì scorso. Per ora sono a Monaco ma probabilmente dovrò spostarmi in Italia, dopo il primo ciclo, ipoteticamente fra 2 settimane circa. Non so se userò il blog per qualche aggiornamento o meno, al momento non saprei che scrivere, visto che è un blog sullo sport e la corsa. Più che altro voglio riiniziare ad usarlo per il suo scopo primario, dopo le adeguate cure. Comunque sono sempre contattabile all’indirizzo simonegrassi (at) gmail (dot) com
per una volta metto una canzone un pò malinconica ma che mi è sempre piaciuta molto, semplicemente bella!

Purtroppo i primi antibiotici non hanno dato risultati. La polmonite non è peggiorata ma nemmeno migliorata. Ieri quindi, dopo la lastra di controllo, altra prescrizione, 2 antibiotici da prendere insieme. Se avranno effetto dovrei accorgermente già in pochi giorni, ma di certo altri 10 giorni di antibiotici non me li cava nessuno. Per chi fosse curioso di sapere quali medicinali mi hanno prescritto, il primo tentativo era stato con il Tavanic e Medrol (primo antibiotico secondo cortisonico) mentre ora prenderò Amoxicillin e Romyk (due antibiotici). E così anche metà Ottobre se ne andrà in riposo quasi totale. A questo punto, oltre a sperare che questi antibiotici facciano effetto, sicuramente potrò fare ben poco per la forma fisica prima di fine Ottobre. Nel frattempo mi sono sollazzato comprandomi un libro sul nuoto, avrò bisogno di migliorare di molto la tecnica, che a quanto pare conta il 70% contro il 30% della forma fisica. Il titolo è “Total Immersion” ed insegna qualche interessante principio per andare il doppio con la metà della fatica, interessante no? Nel frattempo sono almeno riuscito a spostare di 2 mesi l’inizio del pagamento della palestra, qui vicino a casa, con piscina annessa, motivo per cui avevo scelto di iscrivermi. Almeno hanno accettato un certificato medico, ed ho evitato di buttare i soldi per Settembre ed Ottobre.

Oggi é festa nazionale in Irlanda, anzi LA festa nazionale, con la G maiuscola di Guinness, perché é poi lei che la fa da padrona. Oggi relax, penso proprio che la corsa mi vedrá riposare, per uno degli allenamenti migliori, 9 ore di sonno, mangiare bene, giornata di festa e relax, recuperare dopo 5 settimane molto intense, e 2 Guinness che non possono certo fare male.
Giá mi pregusto Connemara, domenica prossima, un piccolo sogno podistico snodato per i soliti 42195 metri nel bel mezzo del nulla, con 500-600 metri circa di salite. Le gambe stanno volando, non mi sono mai allenato cosi tanto e cosi bene, penso proprio che metteró a mia memoria queste seppur poche 10 settimane, per le mie seppur incomplete conoscenze sulla maratona, penso di avere fatto il massimo di quello che potevo pretendere al momento. Potessi schioccare le dita vorrei giá essere alla partenza della maratona, pronto per partire, é dura da spiegare a chi non sente la passione della corsa, che l’unica cosa a cui penseró, in sottofondo, per tutta la settimana, sará di correre per oltre 42km in uno dei posti piú sperduti d’Irlanda.
Per il resto so solo che vorrei correre piú forte dell’anno scorso, senza obiettivi precisi, altro bello di Connemara, che con le sue salite rende meno stringente ogni vincolo preciso, sará la voglia di correre e il percorso a decidere come finiró.
Una cosa peró la so, come vorrei correrla, e visto che spesso uso dei pezzi musicali, penso che la vorrei correre cosi:

Bello ritmato e brillante, ed a tratti un filino piú aggressivo:

Finire in progressione, per scalare la Hell of the West a tutta (quasi quasi un filo rabbioso, ma poco, altrimenti si fonde subito):

Atreyu – The Right Side of The Bed

ps Ita: ottimo inizio per una canzone! Non dimenticheró questa canzone per un bel pó, per caso, a Connemara 2006, all’inizio della Hell of the West (una collina da +80/90 metri dal km 36 al 38) inizió questa canzone … ero veramente fot***tuto (leggi, cotto) ma questa canzone mi aiutó a barcollare, ehm … a correre fino alla cima della collina senza rallentare troppo!!! Questa canzone sará con me nuovamente a Connemara 2009 (e mi sará utile anche oggi)
ps Eng: that is a great start for a song! Cannot forget this song for long, accidentally, in Connemara 2006, at the beginning of the Hell of the West (a +80/90 meters Hill from Mile 22.5 to 24) this song started … I was fuc****ked but that helped me to crawl .. ehm .. to run to the top without slowing down too much!!! This song will be with me again in Connamara 2009 (and I will need it today as well)

English (Italiano a seguire): I never cared at all at St. Valentine, and today I’m also away from my half, so no romantic weekend, walking and by end with my German Mate (Rosi) … so, what about a running weekend? In 5 minutes another German will pick me up, for the first part of a couple of trainings for the weekends. Nice and tough hill today, 1hour (Bray to Greystones and back) or so plus a few sprints, I guess, and a slow long tomorrow. Markus is up for a 40k superslow for tomorrow, I don’t know if he was serious, but I’ll give him a chance to convince me to go for a 40k superslow instead of a 34k with a good progression. On the way, we will try to visit Amphybian King, I’m looking for a supersoft shoe for my super-long, Vomero 3? Will see what prices they have, a price of sale would be appreciated.

So, have a nice weekend as well, I’m definitely up for a no-romance, much-training quiet weekend! And tomorrow after the long some irish food with irish Guiness in front of Italy-Ireland 6 nations can close this nice anti-san-valentine weekend

Italiano: Non mi e’ mai importanto di San Valentino, ed oggi sono anche lontano dalla mia dolce meta’, quindi niente weekend romantici, camminando mano nella mano con la mia compagna Tedesca (Rosi) … quindi, ed un weekend a base di corsa? Nei prossimi 5 minuti un Tedesco mi verra’ a prendere, per la prima uscita di due per il weekend. Bella e tosta uscita di colline (da Bray a Greystones e ritorno), un’ora piu o meno, ed alcuni sprint in salita, penso. Mentre domani un lungo lento! Markus vorrebbe fare un 40k super lento, non so se era serio quando me lo ha detto, comunque oggi gli daro una possibilita’ di convincermi per questo 40k super lento invece di un 34k con una buona progressione finale. Oggi, sulla strada cercheremo di passare da Amphybian King, sto’ cercando delle scarpe supermorbide, per i miei lunghissimi, Vomero 3? Vediamo i prezzi che hanno, un prezzo in svendita sarebbe molto apprezzato.

Quindi, buon weekend a tutti, sono definitamente per un weekend no-romance ma molto-training e rilassato. Domani dopo il lungo, cibo irish, pinta di Guinnes, ed Italia-Irlanda del 6 nazioni di rugby potrebbe chiudere degnamente questo no-romance weekend.